Какой солнцезащитный крем выбрать

  • Что такое SPF и UVA?
  • Как выбрать солнцезащитный крем?
  • Какой крем от загара лучше подойдет именно вашему типу кожи?
  • Как определить фототип кожи, чтобы правильно выбрать spf 50, spf 30 или spf 15?
  • Можно ли использовать обычный солнцезащитный крем для лица?
  • Зачем нужен крем после загара?
  • Когда пользоваться солнцезащитным кремом обязательно всем?

какой солнцезащитный крем выбрать

Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в том, как защититься от солнца и сохранить загар привлекательного шоколадного оттенка на долго.

Солнцезащитный крем SPF

Маркер SPF на солнцезащитном креме или лосьоне обозначает способность средства защищать от ультрафиолетовых лучей типа B, которые также называют средневолновыми.

Уровень этой защиты обозначается цифрами от 2 до 50. Чем выше цифра, тем, соответсвенно, и надежнее защитные свойства крема от загара. На деле это означает, что крем от загара spf 50 позволит вам находиться на солнце гораздо дольше, чем крем spf 15 и, тем более, spf 2.

Но, здесь не все так просто, уровень SPF (Sun Protection Factor) лучше подбирать индивидуально для своего типа кожи. Как определить свой тип кожи, читайте ниже.

Что означает UVA на солнцезащитном креме

Маркер UVA говорит о том, что крем защищает от ультрафиолетовых лучей типа А, т.е. длинноволновых. Эти ультрафиолетовые лучи известны и под названием «ближние лучи» или «черный свет».

Значение цифр рядом с UVA аналогично маркировке SPF.

Какой солнцезащитный крем выбрать: SPF или UVA

Хороший крем от загара всегда должен иметь маркировку SPF. Но лучше выбрать крем, который имеет защиту от обоих типов ультрафиолетовых лучей, то есть и SPF, и UVA.

солнцезащитный крем виши

Самым эффективным и полезным для кожи будет солнцезащитный крем  SPF/UVA с добавлением натуральных компонентов, среди которых:

  • Витамин Е
  • Бетакаротин
  • Экстракт зеленого чая
  • Экстракт эдельвейса
  • Гибискуc
  • Кунжутное масло

Фототипы кожи – для кого spf 50, а для кого spf 15

Первый фототип кожи

  • Кожа – белоснежная и очень чувствительная, веснушки, на солнце краснеет
  • Глаза – голубые или зеленые
  • Волосы – светлые, рыжие
  • Рекомендацииspf 40 и выше, солнцезащитные крема для чувствительной кожи

Второй фототип кожи

  • Кожа – светлая, веснушки в незначительном количестве, на солнце краснеет
  • Глаза – голубые, карие
  • Волосы – светлые, рыжие
  • Рекомендацииspf 30 первые дни, дальше достаточным будет использование spf 15

Третий фототип кожи

  • Кожа – смуглая, не краснеет и не обгорает под палящими лучами в течении получаса
  • Глаза – карие
  • Волосы – каштановые, темно-русые
  • Рекомендации – для первой недели отдыха под палящими лучами пойдет солнцезащитный крем spf 15, далее будет достаточным SPF 8 или SPF 6

Четвертый фототип кожи

  • Кожа – смуглая, без крема от загара спокойно может находиться на солнце 40 минут
  • Глаза – темные
  • Волосы – брюнеты
  • Рекомендации – крем SPF 10 для первой недели, далее SPF 6

Рекомендации по выбору солнцезащитного средства относятся к пребыванию на открытом солнце, т.е. пляжи, долгие прогулки и прочие летние приятности.

Солнцезащитный крем для лица

Кожа лица гораздо нежнее, чем, к примеру, на спине, она более подвержена образованию морщин и проявлению других признаков старения, поэтому требует бережного обращения и аккуратности в подборе средств по уходу. Обычные солнцезащитные крема для лица лучше не использовать.

солнцезащитный крем для лица

У большинства производителей косметики есть специальные крема для лица с дополнительными функциями защиты. Т.е. на тюбике, бутыльке или баночке с кремом присутствует маркер SPF и/или UVA.

Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом

Солнцезащитные средства, любые, будь то крем, лосьон, масло или спрей, наносятся за 20 минут до выхода на солнце. Интенсивно втирать крем от загара не обязательно, главное равномерно распределить его по поверхности кожи, он хорошо впитывается.

Водостойкий солнцезащитный крем необходимо повторно наносить сразу после выхода из воды, т.к. не смотря на название, он теряет всю мощь своей защиты, так или иначе смываясь. Главное – он защищает вас от вредных УФ-лучей в воде, где их порция значительно выше, т.к. вода обладает отражающими свойствами.

Солнцезащитный крем и крем от комаров – как использовать вместе?

Использовать солнцезащитный крем совместно с кремом от укусов комаров можно. Но, крем от/для загара наносится в первую очередь! Репелленты нельзя втирать в кожу, поэтому они аккуратно наносятся или распыляются поверх солнцезащитного средства. При этом стоит помнить о том, что средство от комаров несколько снижает защитное действие SPF.

детский солнцезащитный крем

Как ультрафиолетовые лучи влияют на кожу?

Благотворно! Некоторое время, для двух первых типов кожи это время ограничивается буквально 15 минутами, для третьего и четвертого – 30-40 мин. Далее начинается прямо-противоположный эффект – УФ-лучи не только способствуют ускорению процесса старения кожи, но и способны активировать мутирующие процессы, которые запускают преобразование меланина. Для людей с большим количеством родинок это особенно опасно. Т.к. по сути, речь идет о развитии рака кожи (меланомы).

Когда пользоваться солнцезащитным кремом необходимо всем без исключения

Существуют факторы, которые способствуют более интенсивному обгоранию кожи. УФ-лучи отражаются от воды и снега, увеличивая интенсивность почти на 80%. Это значит, что вне зависимости от фототипа кожи, пользоваться солнцезащитным кремом обязательно не только на пляжах летом, но и у прорубей зимой.

крем от загара в горах

Снег бывает и летом, в горах. Но в горах необходимость пользоваться кремом от загара обусловлена не только этим (да и снег там не везде). Горный воздух разряжен, он пропускает гораздо больше УФ-лучей. Достаточно подняться на 2-3 тысячи метров над уровнем моря, не воспользовавшись кремом от загара, чтобы обгореть до волдырей за какой-то час-два (+/-). Для гор лучше выбирать крема с максимальным уровнем защиты — SPF 50+.

Итого, солнезащитный крем обязателен:

  • На море (и у других водоемов)
  • В горах
  • Моржам, которые загорают на снегу

Крем после загара

Крем после загара значительно смягчает кожу, снимая воспаление и увлажняя ее. Это позволяет коже не только справиться с полученным стрессом, но и сохранить загар, а зачастую придать золотисто-шоколадный оттенок красно-розовому.

Если вы сильно обгорели, то лучше сразу воспользоваться кремом от ожогов. Они значительно эффективнее любых бабушкиных рецептов.

 
Статья прочитана 4931 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Комментарии к записи "Какой солнцезащитный крем выбрать"

Посмотреть последние комментарии
  1. Я на море беру и для загара и защиту и от ожогов. Отпуск длинный, все пригодится.

  2. Алина, вот точно вы пишите. И то и то надо брать или на месте покупать. Но я собой беру, во всеоружии еду, как говорится. Кто от солнечных ожогов использует Пантенолспрей как и я, то имейте ввиду, сейчас столько подделок , смотрите внимательно на флакон. На нем должен быть смайлик и пометка «сделано в Европе», вот именно это лекарственный препарат, а все остальное- подделка и не стоит тратить деньги, не поможет.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Какой солнцезащитный крем выбрать"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля