Атеросклероз

Атеросклероз. Факторы риска.

• Возраст. Для мужчин старше 45 лет, для женщин старше 55 лет, но возможно и раньше, например, при ранней менопаузе;
• Генетическая предрасположенность;
• Курение;
• Артериальная гипертензия;
• Ожирение, когда индекс массы тела больше 30;
• Повышенный уровень холестерина;
• Низкая физическая активность;
• Прием пероральных контрацептивов;
• Депрессии;
• Алкоголизм;
• Так же факторами риска развития атеросклероза могут выступать различные заболевания, такие как гипотиреоз, гиперпаратиреоз, холестатические заболевания почек, порфирии, синдром Иценко-Кушинга.

Атеросклероз может не проявлять себя на протяжении долгого времени.

Атеросклероз. Клинические проявления

Ишемическая болезнь сердца к которой относятся: стенокардия, кардиосклероз, нарушения ритма и проводимости, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность. Острые инсульты, а также хронические нарушения мозгового кровообращения, тромбоз аорты, перемежающаяся хромота и гангрена конечности.

При различной локализации атеросклероза будут проявляться различные клинические симптомы.

Так, например, при атеросклерозе почечных артерий будет иметь место стойкое повышение артериального давления, при атеросклерозе сосудов нижних конечностей будет наблюдаться боль в икроножных мышцах, перемежающаяся хромота, трофические язвы. Наиболее частыми и опасными осложнениями атеросклероза являются тромбоз сосуда, который ведет к ишемическому некрозу. А так же аневризма, какого либо отдела арты. При разрыве оболочек аорты может развиваться расслаивающаяся аневризма аорты, которая проявляется сильнейшим болевым синдромом и шоковым состоянием и в большинстве случаев заканчивается летально.

Атеросклероз. Диагностика

Диагностика атеросклероза заключается в определении уровня холестерина в крови и липидного спектра, ангиография, ультразвуковое исследование сосудов (доплерография), компьютерная томография, обзорная рентгенография для выявления кальцинатов в стенке сосудов.

Профилактика атеросклероза

Для профилактики атеросклероза необходимо отказаться от вредных привычек, нормализовать артериальное давление, не допускать повышения уровня холестерина в крови, увеличить физическую активность, поддерживать оптимальный уровень глюкозы в крови, а также при отсутствии противопоказаний возможен профилактический прием аспирина.

Важное значение в профилактике атеросклероза играет диета, которая не только ограничивает поступление в организм жирных продуктов, но и помогает избавиться от уже имеющегося лишнего веса.

Рекомендуемая диета при избыточном весе:

Низкокалорийные овощи свежие или замороженные, но не консервированные -  спаржа, кабачки, морковь, сельдерей, огурцы, баклажаны, отварная тыква, редис, помидоры и т.д. В сыром виде, отваренные или приготовленные на пару;

Прозрачные овощные супы;

Напитки без сахара:  минеральная вода, кофе или чай со снятыми сливками.

Продукты, которые необходимо исключить из рациона:

Cдоба, мороженное, кремы, шоколад, конфеты, цельное молоко, сгущенное молоко, жирные сорта сыра, жирный йогурт, масло, свиное сало, жир, твердые маргарины, майонез, жареный картофель и чипсы, консервированные овощи и т.д.

Если Вы находитесь в группе риска – обязательно и регулярно проходите профилактическое обследование в медицинских учреждениях.