Инфаркт миокарда — это проявление ишемической болезни сердца. В результате него в сердечной мышце образуется очаг омертвения ткани из-за нарушения кровообращения. В последующие два месяца на этом месте образуется рубец. Болезнь сопровождается спазмами сосудов сердца, нарушениями его ритма и сердечными болями. Лечение обычно проводится симптоматическое. Однако натуропатия может предложить ряд средств, направленных на рассасывание образовавшегося в результате инфаркта рубца. Наибольший эффект они дадут больным со «свежим» инфарктом (давностью до 3—4 месяцев), когда еще возможна обратимость происшедших изменений в миокарде.
В первую очередь это комплекс, в который входят мумиё, сок алоэ, натуральные растительные гормоны и массаж. Ежедневно по 2 раза в день (до завтрака и на ночь) следует принимать 0,2 г мумиё, растворенного в 5 мл сока алоэ и 8 г солодкового корня в отваре (это растение является прекрасным сырьем для образования в организме необходимых для излечения гормонов). Одновременно по 3—4 раза в день проводится интенсивный разминающий массаж (без ударных приемов) крупных мышечных групп (шеи, плеч, ног, ягодиц).
Все это время необходимы прогулки на свежем воздухе и лечебная гимнастика (комплекс ее подскажет лечащий врач). Курс лечения продолжается 1,5 месяца.
Затем, не прекращая массажа, усиливая нагрузку в ходьбе и лечебной гимнастике, следует двухнедельный перерыв в лечении.
Далее снова двухнедельный курс мумиё с соком алоэ и одновременным приемом отвара солодкового корня. Перерыв — 2 месяца, и снова двухнедельный курс лечения.
В рационе обязательны мед, лимоны, яблоки, зелень, морковь, боярышник, а вместо поваренной соли сухая морская капуста.
Следует также учесть, что почти в 70 процентах случаев инфаркт повторяется. Поэтому очень важно научиться его предупреждать.
Так что же делать, чтобы не попасть в число этих 70 процентов?
Первое — уделить особое внимание нервно-психологической перестройке: воспитанию у себя доброжелательности и отходчивости, терпимости к людям, любви к природе. Все это снизит воздействие стрессов, которые нередко являются провокаторами инфаркта.
Обязательна и лечебная гимнастика с преобладанием маховых, плавных упражнений (лучше с легкими гантелями): «Косьба» — махи руками перед собой — в стороны-вниз, полусгибая ноги в коленях; упражнение «Лыжник» — махи руками вперед — назад, а также подобные движения для ног; упражнение «Гуттаперчевый мальчик» — плавные поочередные махи руками вверх-назад, вниз-назад, включая в работу и суставы ног. И чем большее количество суставов задействовано в упражнениях, тем выше целебный эффект лечебной гимнастики, который заключается в снятии застойного возбуждения в сосудодвигательном центре подкорки, вызывающего спазмы артерий. А последнее — главная причина и стенокардии, и инфарктов.
Старайтесь побольше гулять — не спеша, широким размашистым шагом; зимой — совершать неторопливые лыжные прогулки хотя бы по полчаса-часу, но в безветренную погоду.
Очень полезен самомассаж. Растерев кончики пальцев рук, начинайте растирать каждый палец (с мизинца). Затем выполните глубокие растирания лучезапястного, плечевого и коленного (между ладонями) суставов, надплечий («погоны»), начав слева правой рукой, подталкиваемой за локоть левой рукой, стараясь достать лопатку. Ладонь прижимается к телу поплотнее. Потом сделайте глубокое растирание затылка, шеи, поглаживания лба, лица («умывание»), висков.
Все приемы выполняйте по 20—30 раз, проводя одновременно аутотренинг: про себя медленно на выдохе произносите формулы: «Я спокоен», «Никаких тревог», «Я блаженствую» (лицо расслаблено в легкой улыбке),«Мои сосуды расслабляются», «Мое сердце бьется ровно и спокойно».
Массаж лица, надплечий, плечевых и лучезапястных суставов делайте утром сразу после пробуждения, а днем их можно выполнять и сидя.
С весны и до глубокой осени полезна сельскохозяйственная физкультура. Начинать работать надо по полчаса, постепенно увеличивая продолжительность нагрузки, избегая спешки, поднятия тяжестей и, главное, переутомления. В солнцепек обязательно покрывайте голову.
Большое значение имеет и диета: поваренную соль ограничивайте, заменяя сухой морской капустой, мясу предпочитайте морскую рыбу, птицу, а главное, ешьте побольше овощей и фруктов (минимум 500 г в день), особенно сырой моркови — по 150 г и грецких орехов (по 8 штук) с курагой или изюмом. А с мая готовьте салаты из дикорастущих целебных трав: из сныти и лебеды, из подорожника и манжетки. Летом и осенью пейте компоты из ягод рябины и боярышника. Из лекарственных растений особенную ценность для перенесших инфаркт представляют цветы и ягоды боярышника, ягоды рябины, листья и цветы пустырника, мяты лимонной, душицы, донника желтого, цветы жасмина. Все эти растения входят в «Истринский бальзам», рецепт которого приведен в разделе «Сосудистые спазмы». Этот бальзам можно заменить смесью настоек валерианы, пустырника и боярышника (по 15 капель каждой из них), запивая мятным чаем, лучше с жасмином, который входит в настоящий китайский чай. Полезна и настойка перегородок грецких орехов (их размельчают в кофемолке, настаивают на водке в пропорции 1:10, например: 25 г перегородок на 250 мл водки). Пьют настойку по 1 ч. ложке до еды.
«Кофе» советую готовить из молодых корней пырея ползучего (по 10 г в день) и солодки голой (по 10 г).
Очень важно сбросить и лишние килограммы, создающие сердцу постоянную перегрузку. К тому же отложения жира под диафрагмой, давя на нее снизу вверх, как бы переводят сердце в положение «вверх тормашками», что также затрудняет его работу.
Доброго времени суток!! Подскажите, профилактику проводите сердечно-сосудистых заболеваний? У меня симптомы не особо хорошие, напрягает меня это..
Ирин, надо к врачу бегом бежать, это ведь не шутки. А какие конкретно симптомы напрягают? Я сама Тромбо АСС принимаю для профилактики инсульта, но я помню по аннотации к препарату, его для профилактики инфаркта тоже назначают. Но это конечно врач решит, вы не тяните с этим.