Шоколад является излюбленным лакомством очень многих людей. Но о нем можно услышать много противоречивой информации. В этой статье мы обсудим 4 мифа о шоколаде. После чего вы сможете иметь об этом продукте более полную информацию и решить для себя чему верить, а чему нет.
1. Считается, что шоколад способен вызывать зависимость, которую в какой-то мере можно сравнить с наркотической. Ученые из южной Америки не так давно обнаружили, что в шоколаде присутствуют вещества, сходные с теми, которые есть в марихуане. Именно они и вызывают зависимость. Но не стоит слишком переживать о том, что вы станете наркоманами, ведь для этого еще нужно постараться. Чтобы зависимость появилась за один прием, необходимо употребить более 10 килограммов шоколада.
2. Диетологи предлагают худеть с помощью шоколадной диеты. Худеющему по такой системе разрешается употреблять 5 чашек кофе в день, в него можно добавлять нежирное молоко. Также человек может употреблять по 80 грамм горького шоколада в день. По мнению создателей диеты, с ее помощью можно скинуть до 7 килограмм за неделю. Но не стоит обольщаться, так как в таких диетах, где разрешается употребление ограниченного количества продуктов, есть большой минус. Вы не сможете получать достаточное количество полезных веществ, которые необходимы организму. И, в первую очередь, это скажется на состоянии кожи и волос. К слову, вот сайт, на котором вы сможете легко найти и парикмахера, и диетолога, и косметолога и других специалистов максимально близко к вашему дому или работе.
3. Некоторые говорят о том, что употребление шоколада вредно для зубов. Но это не соответствует действительности, так как вещества, входящие в состав шоколада, могут обволакивать зубы и тем самым защищать эмаль от вреда. Конечно, для тех, кто болеет сахарным диабетом, сахар, который входит в состав шоколада, может быть вреден. В таком случае можно выбирать шоколад с сахарозаменителями.
4. Есть мнение, что шоколад является сильным аллергеном. Аллергию вызывает не сам шоколад, а добавки, которые в него входят, например, молоко, фрукты, орехи.
Теперь вы знаете о шоколаде немного больше, но станете ли вы от этого меньше его любить?
