Каждый из нас испытывал на себе неприятные симптомы диареи – сильного расстройства кишечника. Необходимо внимательно относиться к употребляемой пище, особенно летом.
Симптомы диареи
Как правило, симптомами диареи являются колики в животе, позывы к дефекации. Стул жидкий или водянистый. Частая причина – бактерии кишечной палочки, которые попали в организм с едой или водой. Они вызывают заболевание, потому что выделяют энтеротоксин, он мешает всасыванию воды в кишечнике. Токсин заставляет организм выталкивать излишки воды в виде поноса.
Причиной может быть несвежая пища, немытые фрукты или овощи, рыба или мясо, употребляемые без необходимой термической обработки. Иногда причиной может быть даже привычная еда, которую употребили в больших количествах.
Иногда причиной может быть непривычная пища, другой состав воды, смена климата.
Обычно болезнь проходит через один – два дня. Затяжная может продолжаться несколько недель.
Лечение диареи
В случаях, если сопровождается высокой температурой, рвотой, слабостью и так далее, больного необходимо госпитализировать. Такие симптомы диареи могут возникать при серьезных кишечных инфекциях – дизентерии или холере, а также при заражении сальмонеллами, амебами и так далее. В данном случае необходимо лечение в стационаре и повторные лабораторные исследования.
Для лечения диареи врачи применяют солевые растворы (регидрон). При осложнениях прописывают антибиотики. Как лечить диарею в домашних условиях?
При диарее организм нуждается в воде с растворенными солями. Поэтому приготовьте такой раствор: на 1 литр воды – половина чайной ложки соли и две чайных ложки сахара.
Раствор пейте небольшими порциями в течение всего дня.
Также вам поможет чай, поскольку это замечательное вяжущее вещество. Пейте его без сахара и в любых количествах. Также средствами, которые могут остановить сокращения кишечника, являются кора дуба, сушеная черника, подорожник.
Сушеные корки граната, заваренные кипятком – отличное «закрепляющее» средство.
При возникновении заболевания воздержитесь от больших объемов пищи, избегайте продуктов, которые увеличивают перистальтику кишечника. Отличным лечением диареи оказывается отварной рис, который можно принимать в течение дня для остановки поноса.
Для предотвращения полного обезвоживания организма рекомендуется обильное питье. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь – он может только вызвать ухудшение самочувствия!
Профилактика диареи
Для профилактики можно принимать кисломолочные бактерии, которые помогут бороться с чужеродными бактериями. Употреблять молочнокислые бактерии можно в виде кефира, ряженки, специальных лечебных молочных продуктов.
Высок риск заболевания в любом путешествии. Что же делать, чтобы предотвратить возможную диарею? Избегайте употребления сырых овощей, листовых салатов, фруктов, недоваренного мяса и морских продуктов, напитков, приготовленных с неочищенной водой. Также не стоит пить на улице разливные соки, а именно сок из сахарного тростника. Необходимо пить как можно больше подкисленных напитков, которые задерживают процессы размножения кишечной палочки. Перед путешествием – насытить свой организм лакто- и бифидобактериями.
Диарея, это конечно страшное слово для каждого((( Как вспоминаешь это жуткое состояние, так аж пот пробивает. Самое главное, я считаю, всегда надо иметь при себе таблетку, чтобы быстро это дело остановить внутри. У меня, например, пачка Имодиума всегда в сумке валяется, потому что «прихватить» может где угодно. А так ты «вооружен» и не так страшно. . Помогает всегда и быстро, ни разу не подводил.
Да, у меня тоже всегда лежит в сумочке препарат от диареи, мало ли что может быть в дороге или на работе.