Повышение иммунитета

Витамины для повышения иммунитета

В данной статье мы рассмотрим наиболее эффективные Витамины для повышения иммунитета и разберём, как именно они влияют на иммунную систему. Нельзя сказать, что тот или иной витамин для нашего организма более/менее важен, чем какой-то другой. Наш организм – это сложнейшая химическая машина, ...

Экстракт элеутерококка для иммунитета

Семейство Аралиевых очень богато на представителей, полезных для иммунитета. Элеутерококк колючий, как раз, из их числа. Название для нас сложное, поэтому в народе он чаще именуется «диким перцем» или «чертовым кустом». Впрочем, не в названии дело. Экстракт элеутерококка является хорошим ...

Экстракт женьшеня для иммунитета

Женьшень — лекарственное растение с заманчивым названием «корень жизни». Насколько его название соответствует действительности? Речь в данной рубрике идет об иммунной системе, поэтому мы и попытаемся разобраться, почему экстракт женьшеня так полезен именно для иммунитета. Экстракт ...

Настойка родиолы розовой для иммунитета

Лекарственное растение, занесенное в красную книгу РФ, и известное под названием «золотой корень» за свои целебные свойства особенно популярно в среде студентов. Связано это с тем, что «золотой корень» стимулирует процессы мозговой деятельности, и всяко безопаснее брэндовых энергетиков. ...

Эхинацея для иммунитета

Во главе списка лекарственных растений, стимулирующих иммунную систему, стоит эхинацея пурпурная семейства Астровых. То, что эхинацея для иммунитета полезна, знают все. Не все знают, почему. А ведь это растение ценили мудрые и сведущие во врачевании индейцы еще много сотен лет назад. Эхинацея ...

Имбирь для иммунитета

Имбирь в наших краях приобрел свою популярность с появлением японских и китайских ресторанов, где он непременно подается в маринованном виде к различным блюдам. Также он по праву стал любимчиком и среди диетологов. Но, в первую очередь, полезен имбирь для иммунитета. Имбирь красиво цветет, ...

Закаливание организма

Русские когда-то считались самыми закаленными в Европе. Гренадеры Петра I приводили в восторг пари­жан, бросаясь из парной бани на Сене в прорубь. Те­перь же по изнеженности и простудным заболеваниям мы смело вышли на первое место в мире. Причина этого в тепловом «обжорстве». Мы одеваемся ...

Контрастный душ для похудения

Возможность прекрасно выглядеть, иметь всегда стройную и подтянутую фигуру — заветное желание большинства (если не всех) женщин. И каждая стремиться прийти к этому своим, самым удобным для нее способом: одни занимаются в спортзале, другие постоянно соблюдают диеты, третьи просто не ...