Укрепляем здоровье

Как избавиться от головной боли:парочка советов

Что делать, когда болит голова? Многие шутят, раз голова болит, значит, она у вас есть. По сути, головная боль – это малые признаки других болезней, а в общем и целом отдельное заболевание. Головная боль – это самая распространённая жалоба, с которой обращаются к врачу. Причин тому, почему ...

Здоровое питание может быть разным!

Здоровое питание означает потребление различных пищевых продуктов, принадлежащих к основным группам в схеме питания. К белкам, относятся такие продукты как мясо, яйца и овощи, молочные продукты. Фрукты и овощи, зерно, хлеб и макаронные изделия, жиры и сладости тоже необходимы для здорового ...

Закаливание для здоровья

Закаливание Чтобы оставаться всегда здоровым и молодым нужно закаляться! Красота того требует. Как только приходят первые морозы, сразу за дело берутся болезни. Неприспособленный организм начинает давать сбой. Грипп, ОРВИ – это неполный перечень всех болезней в зимний период. Чтобы ...