Диетологи всего мира постоянно размышляют над тем, как же помочь людям избавиться от лишних килограмм максимально легко и без вреда для здоровья. Однако существуют достаточно жесткие, но действенные способы, например кофейная диета для похудения. О том, что польза ...
Осень благополучно приближается к своему завершению, а это значит, что каждый день столбик термометра опускается все ниже.К холодам добавляется еще и пронизывающий ветер, а воздух в помещениях становится суше из-за включенных батарей и обогревателей. Уход за кожей зимой очень важен и ...
Солевое закаливание очень полезно для организма, да впрочем, как и любое закаливание. Как правило, солевое закаливание организма проводится в виде ванны с природной минерализованной водой (йодобромные натриевые минеральные воды, морская вода, рапа лиманов), либо же их заменителями. ...
Чуть ниже мы поделимся с вами секретами здоровья и долголетия человека, однако помимо следованию этим советам, для вашего долголетия, в том числе, нужно просто жить в гармонии с миром и с самим собой. Не стоит забывать про чувство юмора. Ведь недаром говорят, что смех увеличивает жизнь, ...
Бессонница — растройство сна, которое встречается как при всяческих заболеваниях, так и при расстройствах нервной системы.Бессонница также может появиться и у здоровых людей из-за смены режима, при волнениях и прочих неспокойствиях: депрессия, состояние тревоги или стресс. ( …) ...
Регулярно занимаетесь спортом? Всегда посещаете все тренировки? Если хотя бы на одно из этих утверждений вы ответили «нет», вероятно одной из отговорок, приведенных ниже,вы воспользовались ранее. И чтобы не откладывать спортивную сумку на «завтра», ( …) ...
Согласно многочисленным исследованиям, завтрак россиянина складывается примерно из: хлеб — 49% сыр — 43% колбаса — 37% сливочное масло — 32% каша — 22% булки — 22% яичница — 21% йогурт — 21% творожные продукты — 16%. [ads_3] Между тем, ученые США выяснили ( …) ...
Мало какой осенний овощ может сравняться с тыквой по количеству полезных свойств.Главным богатством тыквы есть бета-каротин-мощный антиоксидант, который обладает имуностимулирующим и адаптогенным действием.В оранжевых сортах тыквы бета-каротина даже больше, чем в известной всем моркови.Кроме ...
Каждая женщина хоть раз в своей жизни задумывалась над тем, как правильно ухаживать за своими волосами. И у многих не получалось это делать, а иметь роскошные и красивые волосы хотят многие! Волосы – это показатель состояния нашего с вами здоровья! Если они тусклые и редеют, то стоит задуматься ...
Многие, покупая витамины, не задумываются над тем как правильно их нужно принимать. А это нужно делать! Употребление всех витаминов подряд может нанести вред вашему организму. Как правильно принимать витамины? На этот вопрос вкратце постараюсь вам ответить. [ads_2] Чтобы получить максимальную ...
© 2024. Живите здорово