Укрепляем здоровье

Женьшень — лекарственное растение с заманчивым названием «корень жизни». Насколько его название соответствует действительности? Речь в данной рубрике идет об иммунной системе, поэтому мы и попытаемся разобраться, почему экстракт женьшеня так полезен именно для иммунитета. Экстракт ...

Лекарственное растение, занесенное в красную книгу РФ, и известное под названием «золотой корень» за свои целебные свойства особенно популярно в среде студентов. Связано это с тем, что «золотой корень» стимулирует процессы мозговой деятельности, и всяко безопаснее брэндовых энергетиков. ...

Во главе списка лекарственных растений, стимулирующих иммунную систему, стоит эхинацея пурпурная семейства Астровых. То, что эхинацея для иммунитета полезна, знают все. Не все знают, почему. А ведь это растение ценили мудрые и сведущие во врачевании индейцы еще много сотен лет назад. Эхинацея ...

Имбирь в наших краях приобрел свою популярность с появлением японских и китайских ресторанов, где он непременно подается в маринованном виде к различным блюдам. Также он по праву стал любимчиком и среди диетологов. Но, в первую очередь, полезен имбирь для иммунитета. Имбирь красиво цветет, ...

Правильным питанием считается питание сбалансированное, которое обеспечивает организм человека всеми  полезными веществами и витаминами, необходимыми ему. Если самые важные витамины для организма человек не будет получать в необходимом количестве, он начнет чувствовать недомогание, ...

На первый взгляд зависимость от еды кажется явлением довольно странным, поскольку основная задача еды — дать возможность выжить. Но с другой стороны, пища также приносит удовольствие. Подобно другим веществам, воздействует на центры удовольствия в мозгу, она способна чрезмерно на ...

Известно, что килограммы, от которых нам удалось избавиться благодаря диете, нередко возвращаются, еще и приводят с собой «друзей». Итак, как удержать вес после диеты? Американские ученые выяснили — недостаток силы воли здесь ни к чему, пишет The Daily Mail. Это несправедливо, но, чтобы удержаться ...

Надоела изжога? Узнайте о продуктах и причинах, которые могут ее вызвать, а также каким должно быть питание при изжоге. Итак, если вы принадлежите к тем миллионам, которые страдают  изжогой ежедневно, вам необходимо избавиться от некоторых  напитков и продуктов, ее вызывающих. ( …) ...

Качество потребляемой воды является, наверное, одним из главных факторов человеческого здоровья. Чистой является вода из родников или колодца. Для ее сохранения положите на дно посуды что-нибудь сереб­ряное (например, чайную ложку). Но если у вас нет возможности пить родниковую или колодезную ...

В этой статье я хочу предложить вашему внима­нию рекомендации по проведению доступных в домаш­них условиях оздоровительных процедур, которые можно применять не только для общего укрепления организ­ма и профилактики болезней, но и для лечения мно­гих недугов. Среди них самыми доступными ...