Настолько полезно, что в Средние века продавалось оно исключительно в аптечных лавках и стоило соразмерно ювелирным украшениям: за 200 граммовый бутылек отдавали даже золотые перстни.
Состав и польза тыквенного масла
Ниже будет приведен впечатляющий список полезностей, однако, сразу оговорюсь, это статья информационного характера, а не популистского-рекламного об очередной панацее.
Очень многих интересует польза тыквенного масла, а она напрямую вытекает из его состава.
Масло семечек тыквы очень богато незаменимыми жирными кислотами, они же – полиненасыщенные, известные нам больше как Омега-3 и 6:
- Линолевая
- Арахидоновая
- Линоленолевая
И еще 2 добрых десятка жирных кислот, без которых невозможно нормальное функционирование сердечно-сосудистой и нервной системы, ЖК-тракта и печени. Что уж говорить про кожу, если, в первую очередь, вас интересует красота.
В тыквенном масле содержится 2 самых главных антиоксиданта – это витамины А и Е. Поэтому оно необычайно полезно для иммунитета в прямом отношении, в косвенном – полное содержание витаминов группы Bобеспечивает здоровую работу нервной системы. Ну а без здоровой нервной системы не бывает здорового иммунитета. Впрочем, помимо важных для иммунной системы витаминов, в нем много микро и макроэлементов.
Польза тыквенного масла для мужчин
В частности, в нем содержится рекордное количество Цинка. А Znотвечает за сперматогенез и другие функции предстательной железы. Подробнее об этом (и не только) смотрите в видео:
Напомним: тыквенное масло — растительное, то есть производят его из семечек. И состав масла, по сути, это состав семечек без клетчатки. А они, в свою очередь, настолько полезны, что мы посвятили этой теме отдельную статью «польза тыквенных семечек».
Витамины в тыквенном масле
Помимо уже упомянутых витаминов группы B, а также жирорастворимых А и Е, в тыквенном масле содержится сбалансированный комплекс витамина T (L-карнитин) и витамина К.
Помимо того, что каждый из этих витаминов жизненно необходим нашему организму, вместе они оказывают более сильное действие, которое в конечном итоге благотворно сказываяется на процессе кроветворения (регулируют вязкость крови) и обмене жидкости в организме. Немаловажно и то, что работа мочевыделительной системы напрямую зависит от баланса этих витаминов. А еще они способствуют хорошему усвоению Caкостной тканью.
БЗЭ в масле тыквенных семечек
К биологически значимым элементам относят мирко и макроэлементы, которые необходимы для здоровой жизнедеятельности организма. Так вот, в тыквенном масле их огромное количество!
Fe, Mg и Ph (фосфора), ну и, безусловно, цинк, а также незначительное количество селена – основные элементы тыквенного масла, за которые спасибо могут сказать:
- Сердце и сосуды
- Костная ткань
- Иммунитет
- Нервная система
Отдельно можно отметить и богатое содержание:
- Флавоноидов
- Токоферолов
- Фосфолипидов
А это уже особенно полезно для женщин, особенно в вопросе решения проблем с преждевременным старением и образованием раковых клеток в молочной железе и органах репродуктивной системы.
Действие тыквенного масла на наш организм
Благотворное действие тыквенного масла доказано многочисленными исследованиями, которые проводились и проводятся по всему миру. Перечислим лишь основные положительные моменты:
- Повышение потенции и фертильности у мужчин
- Профилактика аденомы простаты
- Повышение иммунитета (значительно повышается устойчивость организма к инфекционным заболеваниям)
- Оказывает слабовыраженное противовоспалительное действие
- Улучшает процессы метаболизма
- Оказывает желчегонное и умеренное слабительное действие
- Снижает холестерин
- Является отличной профилактикой атеросклероза и болезней сердца
- Оказывает заживляющее действие на слизистые оболочки (стоматиты, язвенный гастрит и т.д.)
- Умеренное антигельминтное и противогрибковое действие
- Является натуральным UF-фильтром
- Ускоряет регенеративные процессы
- Оказывает косметическое действие на кожу, волосы и ногти
Подробнее остановимся на последнем:
Применение тыквенного масла для красоты и молодости
В летний период рекомендуется делать регулярный массаж всего тела тыквенным маслом, если вы любите принимать солнечные ванны. Firstofall, тыквенное масло защитит вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Во-вторых, поспособствует сохранению загара. Ну и наконец, если вы уже успели загореть с перебором, оно поможет справиться с последствиями солнечного ожога.
В ежедневном же уходе достаточно просто протирать лицо ватным диском, смоченным в тыквенном масле. Если проводить такие процедуры достаточно регулярно, то очень скоро можно заметить улучшение общего состояния кожи, а также исчезновение таких косметических дефектов, как угревая сыпь и нездоровый цвет лица. Тыквенное масло можно применять и в уходе за кожей вокруг глаз.
Народны рецепты здоровья с тыквенным маслом
В традиционной медицине тыквенное масло применяется лишь как вспомогательное средство лечения того или иного заболевания. А вот народная медицина предлагает лечиться им полноценно. Главное, найти золотую середину и не заниматься самолечением.
Итак, основные рецепты:
1. Для мужского здоровья (при импотенции, аденоме и простатите) – принимать по одной ложечке тыквенного масла три раза в день непосредственно перед едой. Хороший результат дают и тампоны обильное смоченные в масле, и микроклизмы на основе тыквенного масла (1 столовую ложку масла меньше чем на полстакана теплой воды).
А вообще рекомендуем заинтересованным женщинам заправлять салаты и другие блюда не просто подсолнечным маслом, а именно тыквенным. С ним отлично сочетаются такие продукты, как:
- Помидоры
- Пекинская капуста или обыкновенные салатные листья
- Авокадо
- Куриная грудка или рыба (красное мясо получается слишком тяжелым)
- Бобы и злаки
2. При проблемах ЖКТ и геморрое – все, как и в предыдущем рецепте. Только принимать масло следует уже за час до еды.
3. Проблемы с печенью лечатся более интенсивным приемом тыквенного масла. А именно: по 2 ложечки масла за 1 час до еды перед каждым приемом пищи.
В принципе, все остальные рецепты идентичны. Различается лишь их назначение:
- Для улучшения работы почек
- Для профилактики атеросклероза
- Для выведения глистов
И так далее, и тому подобное. Буквальное универсальное средство.
Единственным существенным противопоказанием является такое заболевание, как сахарный диабет. Диабетикам следует получить консультацию врача.
