Почему так полезно тыквенное масло

«Черным золотом» называют не только нефть, но и тыквенное масло. Черным потому, что натуральное масло тыквенных семечек имеет насыщенный темно-зеленый и даже коричневатый цвет. А золотом потому, что оно чрезвычайно полезно для здоровья.

тыквенное масло

Настолько полезно, что в Средние века продавалось оно исключительно в аптечных лавках и стоило соразмерно ювелирным украшениям: за 200 граммовый бутылек отдавали даже золотые перстни.

Состав и польза тыквенного масла

Ниже будет приведен впечатляющий список полезностей, однако, сразу оговорюсь, это статья информационного характера, а не популистского-рекламного об очередной панацее.

Очень многих интересует польза тыквенного масла, а она напрямую вытекает из его состава.

Масло семечек тыквы очень богато незаменимыми жирными кислотами, они же – полиненасыщенные, известные нам больше как Омега-3 и 6:

  • Линолевая
  • Арахидоновая
  • Линоленолевая

И еще 2 добрых десятка жирных кислот, без которых невозможно нормальное функционирование сердечно-сосудистой и нервной системы, ЖК-тракта и печени. Что уж говорить про кожу, если, в первую очередь, вас интересует красота.

В тыквенном масле содержится 2 самых главных антиоксиданта – это витамины А и Е. Поэтому оно необычайно полезно для иммунитета в прямом отношении, в косвенном – полное содержание витаминов группы Bобеспечивает здоровую работу нервной системы. Ну а без здоровой нервной системы не бывает здорового иммунитета. Впрочем, помимо важных для иммунной системы витаминов, в нем много микро и макроэлементов.

Польза тыквенного масла для мужчин

В частности, в нем содержится рекордное количество Цинка. А Znотвечает за сперматогенез и другие функции предстательной железы. Подробнее об этом (и не только) смотрите в видео:

Напомним: тыквенное масло — растительное, то есть производят его из семечек. И состав масла, по сути, это состав семечек без клетчатки. А они, в свою очередь, настолько полезны, что мы посвятили этой теме отдельную статью «польза тыквенных семечек».

Витамины в тыквенном масле

Помимо уже упомянутых витаминов группы B, а также жирорастворимых А и Е, в тыквенном масле содержится сбалансированный комплекс витамина T (L-карнитин) и витамина К.

Помимо того, что каждый из этих витаминов жизненно необходим нашему организму, вместе они оказывают более сильное действие, которое в конечном итоге благотворно сказываяется на процессе кроветворения (регулируют вязкость крови) и обмене жидкости в организме. Немаловажно и то, что работа мочевыделительной системы напрямую зависит от баланса этих витаминов. А еще они способствуют хорошему усвоению Caкостной тканью.

БЗЭ в масле тыквенных семечек

К биологически значимым элементам относят мирко и макроэлементы, которые необходимы для здоровой жизнедеятельности организма. Так вот, в тыквенном масле их огромное количество!

Fe, Mg и Ph (фосфора), ну и, безусловно, цинк, а также незначительное количество селена – основные элементы тыквенного масла, за которые спасибо могут сказать:

  • Сердце и сосуды
  • Костная ткань
  • Иммунитет
  • Нервная системапольза тыквенного масла

Отдельно можно отметить и богатое содержание:

  • Флавоноидов
  • Токоферолов
  • Фосфолипидов

А это уже особенно полезно для женщин, особенно в вопросе решения проблем с преждевременным старением и образованием раковых клеток в молочной железе и органах репродуктивной системы.

Действие тыквенного масла на наш организм

Благотворное действие тыквенного масла доказано многочисленными исследованиями, которые проводились и проводятся по всему миру. Перечислим лишь основные положительные моменты:

  • Повышение потенции и фертильности у мужчин
  • Профилактика аденомы простаты
  • Повышение иммунитета (значительно повышается устойчивость организма к инфекционным заболеваниям)
  • Оказывает слабовыраженное противовоспалительное действие
  • Улучшает процессы метаболизма
  • Оказывает желчегонное и умеренное слабительное действие
  • Снижает холестеринмасло тыквенных семечек
  • Является отличной профилактикой атеросклероза и болезней сердца
  • Оказывает заживляющее действие на слизистые оболочки (стоматиты, язвенный гастрит и т.д.)
  • Умеренное антигельминтное и противогрибковое действие
  • Является натуральным UF-фильтром
  • Ускоряет регенеративные процессы
  • Оказывает косметическое действие на кожу, волосы и ногти

Подробнее остановимся на последнем:

Применение тыквенного масла для красоты и молодости

В летний период рекомендуется делать регулярный массаж всего тела тыквенным маслом, если вы любите принимать солнечные ванны. Firstofall, тыквенное масло защитит вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Во-вторых, поспособствует сохранению загара. Ну и наконец, если вы уже успели загореть с перебором, оно поможет справиться с последствиями солнечного ожога.

В ежедневном же уходе достаточно просто протирать лицо ватным диском, смоченным в тыквенном масле. Если проводить такие процедуры достаточно регулярно, то очень скоро можно заметить улучшение общего состояния кожи, а также исчезновение таких косметических дефектов, как угревая сыпь и нездоровый цвет лица. Тыквенное масло можно применять и в уходе за кожей вокруг глаз.

Для достижения большего эффекта пару раз в неделю можно устраивать лицу полноценную пропитку тыквенным маслом. Для этого необходимо круговыми движениями нанести масло на лицо (в том числе на губы) и оставить на полчаса. После чего либо смыть теплой водой, либо просто промокнуть остатки масла бумажным полотенцем.

Народны рецепты здоровья с тыквенным маслом

В традиционной медицине тыквенное масло применяется лишь как вспомогательное средство лечения того или иного заболевания. А вот народная медицина предлагает лечиться им полноценно. Главное, найти золотую середину и не заниматься самолечением.масло тыквенных семечек очень полезно для здоровья

Итак, основные рецепты:

1. Для мужского здоровья (при импотенции, аденоме и простатите) – принимать по одной ложечке тыквенного масла три раза в день непосредственно перед едой. Хороший результат дают и тампоны обильное смоченные в масле, и микроклизмы на основе тыквенного масла (1 столовую ложку масла меньше чем на полстакана теплой воды).

А вообще рекомендуем заинтересованным женщинам заправлять салаты и другие блюда не просто подсолнечным маслом, а именно тыквенным. С ним отлично сочетаются такие продукты, как:

  • Помидоры
  • Пекинская капуста или обыкновенные салатные листья
  • Авокадо
  • Куриная грудка или рыба (красное мясо получается слишком тяжелым)
  • Бобы и злаки

2. При проблемах ЖКТ и геморрое – все, как и в предыдущем рецепте. Только принимать масло следует уже за час до еды.

3. Проблемы с печенью лечатся более интенсивным приемом тыквенного масла. А именно: по 2 ложечки масла за 1 час до еды перед каждым приемом пищи.

В принципе, все остальные рецепты идентичны. Различается лишь их назначение:

  • Для улучшения работы почек
  • Для профилактики атеросклероза
  • Для выведения глистов

И так далее, и тому подобное. Буквальное универсальное средство.

Единственным существенным противопоказанием является такое заболевание, как  сахарный диабет. Диабетикам следует получить консультацию врача.

И еще одно  но, если вы лечитесь тыквенным маслом (то есть принимаете больше 1 ложки в сутки – а это рекомендованная профилактическая доза), следите за рационом питания. Если быть точнее, за калорийностью пищи, ведь тыквенное масло само по себе – очень калорийный продукт (896 ккал).

Метки текущей записи:

,
 
Статья прочитана 2536 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Почему так полезно тыквенное масло"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля